4 วิธีป้องกัน การเสียพลังงาน ไปกับเรื่องที่ไม่จำเป็น
4 วิธีป้องกัน การเสียพลังงาน ไปกับเรื่องที่ไม่จำเป็น1. ไม่ตอบกลับข้อความ หรือ รับโทรศัพท์ ที่ไม่ต้องการพูดคุยการเลือกรับ หรือเลือกตอบกลับข้อความ เฉพาะบุคคลที่เราต้องการพูดคุย เป็นอีกหนึ่งวิธีที่ช่วยให้เราคัดสรร หรือเลือกรับแต่สิ่งที่เป็นประโยชน์ต่อตัวเอง2. ไม่ตอบกลับข้อความเร็วเกินไป และตอบกลับข้อความเมื่อสะดวกการตอบกลับข้อความไม่เร็วจนเกินไป หรือตอบกลับข้อความเมื่อพร้อม เป็นการช่วยให้ไม่เสียพลังงานไปโดยเปล่าประโยชน์ เนื่องจาก หากมีเวลาในการคิด มีความพร้อมกับการโต้ตอบ จะเป็นสิ่งที่ทำให้การสนทนามีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น3.วางแผนการทำงานมีเป้าหมายและลำดับความสำคัญที่ชัดเจน ในการทำงานหรือกิจกรรมในแต่ละวัน การมีเป้าหมายที่ชัดเจนจะช่วยให้คุณสามารถโฟกัสกับสิ่งที่สำคัญ และลดการเสียเวลาหรือพลังงานกับเรื่องที่ไม่สำคัญ4.อย่าเสียเวลาพูด เพื่อพิสูจน์ตัวเองการใช้เวลาและพลังงานไปกับการพูดเพื่อพิสูจน์ตัวเอง จะทำให้ไม่สามารถไปที่เป้าหมายที่สำคัญกว่าได้ ดังนั้น ควรที่จะเอาเวลาที่พูด ไปพัฒนาตนเอง จะช่วยให้ก้าวหน้าและมีโอกาสประสบความสำเร็จได้มากขึ้น