6 ปัญหาสุขภาพ ที่เกิดจากการทำงานหนักเกินไป (อย่ามุ่งหาเงินเพื่อนำมารักษาตัวเอง)
มนุษย์ส่วนใหญ่มุ่งมั่นทำงานหนักเพื่อหวังว่าอนาคตจะสดใส การคิดแบบนั้นไม่ใช่เรื่องผิดอะไร แต่รู้หรือไม่ว่าการทำงานหนักมากเกินไปส่งผลเสียต่อชีวิตโดยที่เราไม่รู้ตัว และสุดท้ายเงินท้องที่หามาได้นั้นมักจะนำกลับมารักษาตัวเอง แทนที่จะได้ใช้เงินอย่างมีความสุข วันนี้ ชี้ช่องรวย จะมาบอกให้รู้ถึง 6 ปัญหาสุขภาพ ที่เกิดจากการทำงานหนักเกินไป ไว้เป็นเครื่องเตือนใจว่าเราควรทำอะไรแต่พอดี 1. งานหนัก งานเยอะ โรคภัยก็เยอะตาม การทำงานหนักจนเกินไปสามารถทำให้คุณป่วยได้ เพราะเมื่อคุณทำงานหนักมากเกินไป ร่างกายของคุณก็จะอ่อนแอลง ทำให้เชื้อแบคทีเรียซึ่งเป็นต้นเหตุของโรคภัยไข้เจ็บต่าง ๆ สามารถเข้าสู่ร่างกายได้ง่าย โดยเฉพาะในที่ทำงานซึ่งเป็นแหล่งที่สะสมของเชื้อโรคชนิดต่าง ๆ ไว้มากแห่งหนึ่งเลยล่ะ นอกจากนี้ ยังมีโรคที่เกิดขึ้นภายในที่ทำงานเนื่องจากสภาพแวดล้อมภายในที่ทำงานที่ไม่ดี ซึ่งอาการของโรคตึกเป็นพิษได้แก่ อ่อนล้า ปวดหัว เวียนหัว คลื่นไส้ คัดจมูก ไอ จาม เกิดผดผื่นคัน ระคายเคืองดวงตา และมีความผิดปกติของประสาทรับกลิ่น และถ้าหากละเลยเอาไว้นานก็จะยิ่งทำให้อาการทวีความรุนแรงได้มากขึ้นอีกด้วย 2. ทำงานมากไปทำให้อ้วน จากการศึกษาในออสเตรเลียพบว่า การนั่งเป็นเวลานานติดต่อกันวันละหลายชั่วโมงนั้นมีผลกระทบกับระบบการเผาผลาญอาหาร เพราะการเผาผลาญจะน้อยลงเมื่อเรานั่ง และเป็นสาเหตุสำคัญที่ทำให้อ้วนและปัญหาสุขภาพอื่น ๆ ตามมาอีกมากมาย อย่างเช่น โรคเบาหวาน โรคหัวใจและหลอดเลือด มีการวิจัยพบว่าผู้หญิงที่นั่งทำงานมากกว่าวันละ 6 ชั่วโมงต่อวันนั้นมีอัตราเสี่ยงในการเสียชีวิตสูงกว่าผู้ที่นั่งทำงานเพียง 3 ชั่วโมงต่อวันถึง 40% […]



