เตรียมไว้ยามฉุกเฉิน กับ อาหาร 10 ประเภท ที่ควรมีติดบ้าน หากเกิดภาวะโรคระบาด
ในวินาทีนี้ไม่มีใครที่จะไม่วิตกกังวลกับการระบาดของเชื้อไวรัส COVID-19 เรียกว่าช่วงนี้หากไม่มีกิจจำเป็นก็ไม่ควรย่างกรายออกจากบ้านไปยังแหล่งชุมชนแออัด ซึ่งหากโรคระบาดนี้เพิ่มขีดความอันตรายและใกล้เข้าสู่คุณและครอบครัว ถามว่าเมื่อถึงวันนั้น คุณจะทำอย่างไร แน่นอนว่า หลายคนจะต้องวางแผนและเตรียมความพร้อมเพื่อความอยู่รอด และหนึ่งในการเตรียมการนั้นก็คือ การเตรียมกักตุนอาหารยามที่คุณต้องป้องกันตัวเองและคนในครอบครัวให้รอดพ้นจากวิกฤตนี้ ซึ่งอาหารที่เตรียมนั้นจะต้องมีสารอาหารที่เป็นประโยชน์และให้พลังงานแก่ร่างกาย ชี้ช่องรวย จึงขอบอกต่ออาหาร 10 ประเภทที่ควรกักตุนยามฉุกเฉินดังนี้ 1.น้ำดื่ม เพราะสิ่งมีชีวิตไม่สามารถขาดน้ำได้ อย่างที่เรารู้ๆ กันว่า มนุษย์ขาดอาหารยังสามารถมีชีวิตอยู่รอดได้มากถึง 3 วัน และถ้าขาดน้ำภายในวันเดียวก็อาจตายได้ ดังนั้น น้ำดื่ม เป็นสิ่งแรกที่คุณจำเป็นจะต้องกักตุนไว้มากที่สุด น้ำดื่ม มีอายุ 2 ปี นับจากวันผลิต แต่หากเปิดดื่มแล้วอยู่ได้ 2 สัปดาห์ 2.บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป อาหารที่ควรกักตุนไว้อย่างที่ 2 คือ บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป แม้จะเป็นอาหารยังชีพสิ้นคิด แต่ก็สามารถยังชีพของเราได้ ที่สำคัญสามารถเก็บไว้ได้นาน และช่วยให้ชีวิตดีขึ้นแน่ เพียงมีน้ำร้อนสักกา ก็สามารถอิ่มท้องได้ในยามเกิดโรค บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป มีอายุ 6 เดือน นับจากวันผลิต 3.ขนมปังกรอบ ในตัวขนมปังกรอบนั้น จะมีสารอาหารคาร์โบไฮเดรตที่ให้พลังงานเป็นอย่างดี ที่สำคัญยังหากินง่ายที่เก็บไว้ได้นานไม่เสียเร็ว สามารถช่วยประทังความหิวไปได้มาก […]



